בצק עוגיות אכיל הכי טעים ב-5 דקות הכנה! טבעוני, ללא גלוטן

את כל המצרכים המופיעים במתכון ניתן להזמין בקליק אחד בתחתית העמוד

 

גם אתם אכלתם פעם בצק עוגיות חי כשהייתם ילדים?

אני זוכרת כשהייתי קטנה, כשעזרתי לאמא שלי במטבח, איך הייתי מחכה שהיא תסתובב כדי שאוכל לגנוב גוש מבצק העוגיות שהיא היתה מכינה.

 

הייתי דוחפת אותם מהר לפה לפני שהיא רואה.  ואחרי כמה פעמים, אחרי שסבלתי מכאבי בטן אחרי זה, הבנתי שלא מומלץ לאכול בצק חי שמכיל קמח לבן וביצים חיות..

היום, אני כבר מכינה לי ולילדיי בצק עוגיות חי, אכיל, בריא וסופר טעייים!

אז היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לבצק עוגיות אכיל, טבעוני, ללא גלוטן שאנחנו מאוד אוהבים!

 

אחרי כל כך הרבה טעימות ונסיונות, מצאתי את הגרסה שמבחינתי היא הכי טובה לבצק עוגיות אכיל!

 

5 דקות הכנה, מצרכים פשוטים ובריאים, ומה שאני הכי אוהבת זה שאפשר להעשיר אותו בעוד טעמים כמו: חמאת שקדים, שיבולת שועל, אבקת חלבון אפונה, קקאו ושאר טעמים שאתם אוהבים.

 

והכי חשוב:  אפשר לאכול אותו בכפית, לגלגל לכדורים או לשטח ולחתוך לריבועים. הכל הולך..  

קצת על היתרונות של הבצק הזה (איזה כייף שאפשר לאכול ללא ייסורי מצפון?):

הוא מכיל שומנים בריאים כמו: שמן קוקוס שחשוב לבריאות המוח ולחילוף חומרים תקין,

 

קמח שקדים שלא רק מכיל שומן בריא נוסף, אלא קשור גם להורדת כולסטרול ועשיר במגנזיום וויטמין E.

ממליצה להכין כמות כפולה, ולשמור בכוסיות לשעת הצורך.

באירועים חגייגיים אני גם מביאה בקופסת מתנה!

 

לכו להכין! 

 

הנה המתכון:

מצרכים:

1 כוס קמח שקדים 
3כפות קמח קוקוס
3 כפות שמן קוקוס 
3 כפות סוכר קוקוס
כף תמצית וניל טבעית
3 כפות חלב שקדים ללא סוכר, או כל חלב צמחי מועדף.
1/4 כפית מלח הילאיה ורוד
1/2 כוס שוקולד צ’יפס מיני או שוקולד מריר קצוץ, לא חובה

אופציות להעשרה אופציונליות:

2 כפות אבקת חלבון אפונה
3 כפות שיבולת שועל
2 כפות חמאת שקדים
לטעם שוקולד: כף אבקת קקאו

הכנה:
בקערה בינונית מערבבים את כל החומרים חוץ מהשוקולד צ’יפס לתערובת עבה ואחידה.

מוסיפים את השוקולד צ’יפס ומערבבים לאיחוד.

מצננים את הבצק למשך 10 דקות לפחות

למרקם אידיאלי – אני מעדיפה את בצק העוגיות הזה אחרי שהוא מקורר כשעה!

מגלגלים לכדורים או אוכלים עם כפית!

אחסנו שאריות בכוסות במקרר עד 4 ימים, או מקפיאים לתקופה של עד 3 שבועות

תהנו!

בלחיצה כאן ניתן להשיג אבקת חלבון אפונה 80% חלבון- הכי איכותית שיש! 

 
לרכישת המצרכים המופיעים במתכון לחצו על “הוספה לסל”
 

צפו בסרטון מתכון:

תמונה מוצר מחיר וריאציה כמות רכישה
89.00159.00
34.90 לא זמין
28.00 לא זמין
22.00 לא זמין
29.00 לא זמין
סך הכל 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

קבלו את כל המתכונים, הטיפים והמבצעים ישירות למייל

X

PREV | NEXT