מקרון קוקוס מטריפים מ- 4 מצרכם בלבד!!! טבעוני, ללא גלוטן ללא סוכר

תעלו את הסטנדרטים שלכם! אל תתפשרו על הבריאות שלכם! אל תתפשרו על הקינוחים שלכם! 

אתם שווים את זה! 

חכו למשהו ששווה את זה! זה מה שחשוב.

אל תתפשרו על משהו לא בריא רק בגלל שזה נוח או כי הסביבה שלכם עושה את זה..

רוצים לחיות חיים מלאי שמחה והגשמה?

רוצים להרגיש שיא אנרגיה וחיוניות?

לכו נגד מה שכולם אוכלים

עשו הפוך ממה שכולם עושים.

תשקיעו בעצמכם. באוכל שלכם, בדברים שעושים לכם טוב!

✌🏼✨

אז כשכולם בטירוף של החיים, מחפשים מה לעשות כדי להעביר את היום, אני הכנתי משהו קטן ומטריף מוקדם בבוקר בשקט..

פינוק עצמי..

הנה המתכון למקרונים המטורפים האלה!!

ללא גלוטן, ללא סוכר, ללא חלב, 4 מצרכים בלבד:✌🏼

מצרכים ל-10 מקרונים גדולים או 20 בינוניים:

 

כוס ורבע קוקוס טחון

חצי כוס קמח שקדים

3 כפות שמן קוקוס

רבע כוס סירופ מייפל טהור /דבש

הכנה

מחממים תנור לחום של 180 מעלות.

מרפדים תבנית בנייר אפיה.

מניחים את כל החומרים (קוקוס, קמח שקדים, שמן וסירופ מייפל) במעבד מזון ומעבדים לשילוב.

בעזרת כף גלידה או בעזרת הידיים יוצרים עיגולים ומניחים בתבנית מרופדת בנייר אפיה.

אופים למשך 12-10 דקות, עד שנהיה צבע זהוב בקצוות העוגיות.

יש להשאיר את העוגיות בתוך התבנית על השיש למשך 5 דקות על מנת שימשיכו להתקשות.

מתענגים!


* אפשר להוסיף טעמים לעוגיות:
כפית תמצית וניל טבעית
לטעם לימוני- אפשר להוסיף לתערובת כף מיץ לימון טרי וכפית גרידת לימון ♥

 

קנו את המוצרים של המתכון במחיר מוזל בחנות:
קמח שקדים
שמן קוקוס
מייפל טהור
תמצית וניל טבעית

רוצים לעבור למטבח בריא?
הצטרפו למועדון
מטבח בריא בלי תירוצים כאן

1 מחשבה על “מקרון קוקוס מטריפים מ- 4 מצרכם בלבד!!! טבעוני, ללא גלוטן ללא סוכר”

  1. שלום גלית,
    האם כמות שמן הקוקוס מתייחס לשמן מוצק או נוזלי?
    תודה מראש
    יעל רותם

סגור לתגובות