ארוחות בוקר

חלה צבעונית סופרפוד משגעת!
כבר הרבה זמן שאני מתכננת להכין חלה צבעונית. אבל רוב המתכונים שנתקלתי בהם היו או עם צבעי מאכל לא בריאים או עם ממרחי ירקות. החלה

לחם שקדים ללא גלוטן, צמחוני
את כל המצרכים למתכון ניתן להזמין בקליק אחד בתחתית העמוד 🙂 מצרכים: 1.5 כוסות קמח שקדים 1/2 כוס קמח קינואה 2 כפות קמח טפיוקה 2

כדורי “גבינה” מעיסת שקדים לאירוח
2 מתכונים מכוס אחת של שקדים: חלב שקדים, וגבינת שקדים מטריפה! מתאים לשבועות, ולאירוח את כל המצרכים המופיעים במתכון ניתן לרכוש בקליק אחד בתחתית העמוד

גבינת פטה טבעונית בטעם מעושן
מתוך הקורס מבשלים בריא עם גלית שלגי גבינת פטה בטעם מעושן מצרכים: 2 כוסות קשיו שהושרו לפחות שעתיים 6 עגבניות מיובשות 1/4 כוס שמרי בירה/

לחם שקדים ללא גלוטן – מתכון קל וטעים להפליא!
לחם שקדים ללא גלוטן, ללא חלב. צמחוני. מתכון קל, 30 דקות בתנור והטעם מדהים! מתוך ספר המתכונים: קל טעים ובריא מטבח בריא בלי תירוצים את

טורטיות טבעוניות ללא גלוטן משגעות מקמח קינואה
טורטיות קינואה טבעוניות, ללא גלוטן, קלות להכנה מחמישה מרכיבים בלבד והטעם מדהים! מתוך ספר המתכונים הבריא: קל טעים ובריא מטבח בריא בלי תירוצים- גלית שלגי.

פנקייק חומוס עם עגבניות שרי ללא גלוטן, טבעוני
פנקייק חומוס עם עגבניות שרי ללא גלוטן, צמחוני, טבעוני. החלק המדהים הוא שאפשר לאכול את הפנקייק הזה עם כל ארוחה במהלך היום! את כל המצרכים

קרמבל גרנולה פירות ללא גלוטן ב-5 דקות!
קינוח מרענן, מרשים, מתאים גם כארוחת בוקר או כנשנוש בריא. את כל המצרכים למתכון ניתן להזמין בקליק אחד בתחתית העמוד 🙂 מצרכים לתבנית פאי עגולה

משקה פלא לחיזוק מערכת החיסון
משקה טעים שופע בריאות, מרווה בקיץ ומחמם בחורף. לחיזוק מערכת החיסון. הכנת משקה פלא לחיזוק מערכת החיסון: 1 כפית ג’ינג’יר טחון 1 כפית דבש טהור/מייפל