צמחוני

מרק עדשים משגע בקלי קלות!
https://whttps://www.youtube.com/watch?v=seGf0w1Sg0c&t=47s מרק פשוט ומשגע! הצלחה בטוחה! הנה המתכון: מצרכים: בצל גדול חתוך לקוביות 1-2 גזרים חתוכים לקוביות בטטה בינונית קלופה וחתוכה לקוביות תפוח אדמה

רוטב שמנת מטחינה וכורכום (טבעוני, ללא גלוטן)
רוטב שמנת מטחינה וכורכום מהיר ורבגוני להפליא, שיכניס המון אור ושמש למתכונים שלכם! הוא פשוט הולך על הכל: על סלטים,ירקות קלויים, דגים, עוף, או כמטבל

מאפינס חביתה ללא גלוטן, ללא חלב (פריטטה צמחונית)
‘מאפינס’ חביתה נהדרת לארוחות צהריים, וכמנת פתיחה. הפריטטות האלה הן ארוחה מהירה ומזינה מועדפת אצלנו בבית, ואני תמיד ממליצה עליהן ללקוחות עסוקים שלי. הן

ספגטי מעדשים כתומות ברוטב פלפלים (טבעוני, ללא גלוטן)
הנה מתכון לספגטי אביבי שמתאים גם לחג הפסח, שאפשר לאכול בתוכנית הניקוי שלי. טבעוני, ללא גלוטן טעם מעולה וקל להכנה! הספגטי הזה מתאים אמנם

ממרח לימונים משני מרכיבים בלבד!
המתכון הבא הוא בעצם 2 מתכונים מחומר גלם אחד- לימונים. ממרח לימונים ולימונים כבושים הנה כמה סגולות על קליפת הלימון שאנחנו בדרך כלל זורקים לפח

פיצוחי אגוזים בתיבול חריף!!
האגוזים האלה הם בדרך כלל הנשנוש הכי פופלרי במפגשים המשפחתיים שלנו. השנה, הכנתי אותם כמתנה לבני המשפחה. כדמי חנוכה. הם מלוחים, פיקנטיים, והם אופציה מעולה

לחם טף טעים בקלי קלות!
הנה מתכון ללחם טף שאפשר לאכול בתוכנית הניקוי שלי. הוא צמחוני, טעם מעולה וקל להכנה! כמה מילים על קמח טף:נחשב ל”מזון על”. קל לעיכול.בעל טעם

חלה צבעונית סופרפוד משגעת!
כבר הרבה זמן שאני מתכננת להכין חלה צבעונית. אבל רוב המתכונים שנתקלתי בהם היו או עם צבעי מאכל לא בריאים או עם ממרחי ירקות. החלה

לחם שקדים ללא גלוטן, צמחוני
את כל המצרכים למתכון ניתן להזמין בקליק אחד בתחתית העמוד 🙂 מצרכים: 1.5 כוסות קמח שקדים 1/2 כוס קמח קינואה 2 כפות קמח טפיוקה 2