עוגיות קוואקר מושלמות ליד התה!

מתחילים להרגיש קצת את מזג האויר הקריר?
הנה עוגיות קוואקר בריאות, טעימות
ומושלמות ליד כוס תה חם.
מתאימות למזג האויר הקריר שמתחיל עכשיו
וגם מעולות לפתיחה וסגירת צום..
מתוך הספר  שלי מתוקים ובריאים 

ואתם כמובן מקבלים את המתכון:
3 כוסות שיבולת שועל מהסוג הדק (הפירורים)
1.5 כוס קוקוס טחון
1 כוס קמח שיפון מלא
חצי כוס שמן קוקוס נוזלי
1/2 כוס חלב אורז/סויה/מים
3/4 כוס סוכר קנים אורגני/מייפל/סוכר קוקוס
כפית סודה לשתיה

הכנה:
בקערה לערבב יבשים: קמח, קוקוס, שיבולת שועל ואבקת סודה.
להוסיף שאר חומרים ולערבב היטב.
להעביר לתבנית מלבנית קטנה או מרובעת (8 אינץ)
מרופדת בנייר אפייה ולהדק היטב את התערובת לתבנית.
להכניס לתנור שחומם מראש ולאפות 20 דקות בחום של 180 מעלות.
להוציא את העוגה כשהיא עדיין בהירה, להניח על השיש,
וכשהעוגה עדיין חמה לחתוך לריבועים או מעוינים
ולתת לה להתקרר..
לאחסן בקופסא אטומה..
תהנו!

שלכם,
גלית

הצצה לספר המלאהספר מתוקים בריאים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דילוג לתוכן