אכילת חמוציות על בסיס יומי תורמת לבריאות הכללית, שומרת על הלב ועל מערכת העיכול,
מסייעת במניעת מחלות אוטואימוניות ובשמירה על הגזרה!
עשירות בפיטוכימיקלים, ובפוליפנולים – נוגדי חמצון החזקים פי שמונה מוויטמין C
עשירות בנוגדי חמצון המנטרלים רדיקלים חופשיים.
תורמות למניעת נזק לתאים שונים כמו כלי הדם והלב, עור, מוח ועוד.
נגד אבנים בכליות -החמוציות מכילות חומצת לימון ורכיבים נוספים אשר מסייעים למניעת אבנים בכליות ובעיות אחרות בשלפוחית השתן.
מסייעות במניעת בעיות שיניים שונות כגון: דלקות חניכיים, עששת והצטברות של פלאק.טיפ בריא:
מומלץ לשלב אכילת חמוציות מדי יום ולשלבן עם אגוזים. השומן והחלבון המצוי באגוזים מאיטים את ספיגת הסוכר,
מספקים תחושת שובע לאורך זמן ומונעים עלייה ברמות הסוכר בדם.
