חטיף אנרגיה אגוזים מטריף בשתי דקות

חטיף אנרגיה אמיתי, ללא סוכר לבן, ללא חומרים משמרים ותוספים מוזרים.. מצרכים: חצי כוס אגוזי מלך קצוצים 1/2 כוס חמוציות ללא סוכר 1/2 כוס גרעיני דלעת 1/2 כוס שקדים קצוצים 1/2 כוס קשיו קצוץ חצי כוס פצפוצי אורז מלא 2 כפות זרעי פשתן 1/2 כוס שוקולד מריר קצוץ /שוקולד צ’יפס קמצוץ מלח כף חמאת בוטנים […]

מאפינס ברוקולי טבעוני ללא גלוטן

תמיד כשאני מכינה את המאפינס האלו יש חגיגה בבית. הבן שלי מאוד אוהב אותם, ואני כמובן מאושרת מזה שהוא אוכל אותם, כי יש בהם דברים טובים! כל כך קל להכין אותם, ואפשר גם להכין כמות ולהקפיא.. המאפינס האלו הם כמובן טבעוניים, וללא גלוטן, ומעולים כתוספת ליד סלט ירקות. השתמשתי בברוקולי קפוא הפעם, אבל כמובן שהכי טוב […]